Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ вкусно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося. Ника бСлоцСрковская

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ нарядно, с ΠΏΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ любим "ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ тяТСло".
Π― дСлаю нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ.
На Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅-ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ: Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ (сырой, свСТайший) 500 Π³Ρ€, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ капСрсов, Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ° ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚Π°, нСбольшой ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΡˆΠ½ΠΈΡ‚ Π»ΡƒΠΊΠ°, свСТСмолотый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, ΠΏΠΎ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ соСвого соуса ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. МСлко Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ лосось, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» сантимСтра.
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ (!) ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚, ΡˆΠ½ΠΈΡ‚ Π»ΡƒΠΊ (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ здСсь выполняСт скорСС Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ), капСрсы.

ВсС Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² миску, добавляСм соСвый соус, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ сбрызгиваСм Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ.
Аккуратно-Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. РаскладываСм ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.
Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ с салатом.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ.
Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π° Π»Π°ΠΉΠΌ, Π° соСвый соус Π½Π° ворчСстСрский (Ρ‚Π°ΠΊ?) . НСсколько капСль табаско. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ - Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅.

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ.
Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ соСвый соус, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, капСрсы ΠΈ ΡˆΠ½ΠΈΡ‚ Π»ΡƒΠΊ.
ДобавляСм Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ свСТСнатСртого имбиря ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла, посыпаСм Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСмСчками, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ солим (Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ…).

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нарядно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ микс Π½Π° блюдС. Π’Ρ€ΠΈ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π°.
Π‘Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ большС нравится.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΡƒ, всС Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ "Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ".
Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску насыпаСтС Π»Π΅Π΄ ΠΈ свСрху ставитС миску помСньшС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.
Но я часто "даю Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ". ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ - быстро Ρ€ΡƒΠ±Π»ΡŽ, быстро мСшаю ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ с Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, свСчами ΠΈ прСкрасным МЧ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ².
ПослСднСС Π² этом спискС самоС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅.

Π—Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.
ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ вдоль ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ дольками. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ, сбрызгиваСм ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, посыпаСм ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ морской солью + Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чСснока. МоТно ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ свСТСго Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°.
Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ 200 градусах Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.
МСлкий - Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ полуготовности, дальшС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ самоС.

пс Π― стала ΠΏΡ€ΠΎΡ‘.... ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… вопросов.
Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, поТалуйста ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΌ постС.
Если ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Ρƒ - ΠΏΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·.

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося β€” ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ приготовлСния

ЀранцузскоС блюдо Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ прСдставляСт собой закуску ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° соусом. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ блюда являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² свСТСм, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ слабосолСном Π²ΠΈΠ΄Π΅. ИмСнно поэтому лосось для Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° Π½Π΅ подвСргаСтся Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅. Π Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ слСгка ΠΏΡ€ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅. Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусно, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΡƒΡŽ закуску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² диСтичСскоС мСню, ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола.

Π’ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося часто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π»ΡƒΠΊ (красный, ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Ρ‚-Π»ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΠΊ-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚), зСлСнь (салат, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρƒ ΠΈ Ρ‚. Π΄.), свСТиС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, капСрсы, ΠΈΠΊΡ€Ρƒ ΠΈ всСвозмоТныС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹. НС обойдСтся Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ часто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ соСвый соус. ВсС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с соусом ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ салатным ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ слоями Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ горячими тостами.

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося β€” ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ посуды

Много посуды для приготовлСния Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося Π½Π΅ потрСбуСтся. НуТна раздСлочная доска, острый Π½ΠΎΠΆ, блюда для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ салатноС ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ. НСкоторыС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, яйца) Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ сковорода. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ миску для приготовлСния соуса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°.

Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ всСх Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π»ΡƒΠΊ. Π•Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ – практичСски Π² ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ. Π›ΡƒΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ сильно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ лишь Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ привкус ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΒ». Для этого Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ солью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нСсколько часов Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 1: Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусного Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ свСТСмороТСная Ρ€Ρ‹Π±Π°, красный Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ закуску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тостами.

Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 350 Π³. Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося;
  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ;
  • 15 ΠΌΠ» Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса;
  • 15 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока;
  • 30 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла;
  • БвСТая ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°/ ΠΊΠΈΠ½Π·Π°;
  • Боль;
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

Бпособ приготовлСния:

БмСшиваСм Π² мискС Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ уксус. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ, растираСм с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ солью. Π€ΠΈΠ»Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ДобавляСм зСлСнь ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ПодаСм с горячими тостами ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° листах салата.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 2: Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с капСрсами

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося! Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡΠ΄Π½ΡƒΡŽ закуску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ столу. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ вмСстС с лососСм ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π»ΡƒΠΊΠ°, капСрсы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 500 Π³. лосося;
  • Π”Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… капСрсов;
  • НСсколько Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»ΡƒΠΊΠ° ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚;
  • ΠŸΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Ρ‚-Π»ΡƒΠΊΠ°;
  • Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ соус;
  • Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок;
  • Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ);
  • Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅.

Бпособ приготовлСния:

Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈ капСрсы. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ: смСшиваСм ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, соСвый соус, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. ДобавляСм Π² Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² миску Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, капСрсы ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. ЗаправляСм соусом, ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. РаскладываСм Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π²Π°Π·ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½Π° полчаса Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ закуску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎ ТСланию Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько капСль Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, соуса табаско, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ имбиря ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 3: Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося. ОбилиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ закуску ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытной, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ вкусной, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… вкусовыС качСства идСально ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Помимо Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π² Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ входят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°, зСлСнь ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 270 Π³ лосося;
  • Π”Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ капСрсов;
  • Π ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Π°;
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «АйсбСрг»;
  • 18 Π³. Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹;
  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ;
  • Половинка Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
  • НСсколько ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ;
  • Уксус Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ;
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо;
  • Боль;
  • ОливковоС масло.

Бпособ приготовлСния:

Для приготовлСния закуски понадобятся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ для салата ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ. НарСТСм Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ салат Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ. К Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌ салата Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ сбрызгиваСм ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом. Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ малСнькими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ с лососСм. Π Ρ‹Π±Π½ΠΎ-Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ массу сдабриваСм Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ подсаливаСм. ВсС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, наполняСм Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ массы ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ раскладываСм капСрсы. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ снимаСм. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ раскладываСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ. ПоливаСм ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ уксусом, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ с сахаром.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 4: Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусная ΠΈ пикантная закуска ΠΈΠ· лосося, красной ΠΈΠΊΡ€Ρ‹, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ°, заправлСнная сливочным Ρ…Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ. Π£Π³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ идСально Π²ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² мСню любого ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ.

Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 320 Π³. Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося;
  • ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†;
  • Π”Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ красной ΠΈΠΊΡ€Ρ‹;
  • НСсколько ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°;
  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ;
  • Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ свСТий;
  • Лимонная Ρ†Π΅Π΄Ρ€Π°;
  • 2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Ρ€Π΅Π½;
  • Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара;
  • Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ);
  • Боль морская.

Бпособ приготовлСния:

Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΈ зСлСнь с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ морской солью ΠΈ сахаром. Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ этом смСсью, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2 часа Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ кусочками. ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сСмСчки удаляСм Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ – практичСски Π² ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ. Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ смСшиваСм с Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Ρ…Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ маслом. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. Закуску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ тостами.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 5: Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ

Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая закуска ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусная, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ диСтичСская. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ.

Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 150 Π³. лосося малосольного;
  • Авокадо;
  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ;
  • Π›ΠΎΠΆΠΊΠ° капСрсов;
  • Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅;
  • Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ;
  • Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок;
  • Боль.

Бпособ приготовлСния:

ΠšΠ°ΠΏΠ΅Ρ€ΡΡ‹ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ, заправляСм ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, приправляСм ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, сбрызгиваСм Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком. Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ салатным ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Π° Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ слой ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ с капСрсами. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снова слой ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт приготовлСния Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° с лососСм – ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ засолка Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. МоТно просто Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося солью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ: Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ пластинами (слайсами), Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ с кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ количСство соли. Π Ρ‹Π±Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² раствор ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. МоТно ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ куски Π½Π΅ всплывали. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ лосось Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Π° выкладываСтся слоями Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ слой промасливаСтся ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом. ВыдСрТиваСтся Ρ€Ρ‹Π±Π° Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ. Из Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ слабосолСного лосося Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€!

Π’Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· сСмги - это ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ блюдо Π² СвропСйской ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ. Оно ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС количСство Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ приготовлСния. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, готовится изысканноС ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· свСТСй Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ подаСтся вмСстС с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° кусочкС Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ блюда

Π’Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ - это Β«ΠΏΠΎ-татарски». ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ имСновался особый ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Для приготовлСния блюда, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сырыС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ - слабосолСныС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅. МСлко Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ соусом.

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ - это, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹ΡΡˆΠ°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° почитания блюда ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуса. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… нСсвСТих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… Π²ΠΎ врСмя приготовлСния Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ. Π’ΠΎ французском восприятии Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ блюдо Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· сырого мяса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ особым соусом (сырой ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, капСрсы, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈΡˆΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ). Π’ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ готовят Π΅Ρ‰Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅: мясо, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

На Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ любовь ΠΊ сырому мясу появилась Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊ сырой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ - ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. И Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· сСмги (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ изысканного блюда прСдставлСно Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅), Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π». На сСгодняшний дСнь Π΅Π³ΠΎ готовят ΠΈΠ· сырого Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, лангустов ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ соус ΠΊ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ использовался с сырым мясом, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сСйчас Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ вмСстС с сСмгой.

Π’ΠΎ врСмя приготовлСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· основных условий являСтся использованиС ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ свСТСй Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… изысканных ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ вкус (хотя Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ использования спСций), Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ опасСния Π·Π° своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя приготовлСния Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· сСмги Π½ΠΈ Ρƒ хозяСк, Π½ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… гостСй Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… опасСний, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° составили список ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ стоит Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ основного ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° для блюда.


Π’ Ρ„Π΅ΡˆΠ΅Π½Π΅Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рСсторанах Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· сСмги ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² качСствС салата Π½Π° большом блюдС. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ с Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Π΅Π΅.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· сСмги

Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Π˜Π·Ρ‹ΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅, ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° салатных Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ закуски для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ стола.

Для приготовлСния понадобятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Ρ„ΠΈΠ»Π΅ сСмги - 0,5 ΠΊΠ³;
  • Π»ΡƒΠΊ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ - 2 ΡˆΡ‚.;
  • Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° - 100 Π³;
  • ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ - 75 Π³;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ - 1 ΡˆΡ‚.

Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ блюда:

  • ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ - 100 Π³;
  • салатныС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ - 5 ΡˆΡ‚.;
  • красная ΠΈΠΊΡ€Π° - 50 Π³;
  • ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ - 50 Π³.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· сСмги (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ изысканного ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΡ прСдставлСно Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с нарСзания Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ мясорубки ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ солью, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

ПослС этого салатныС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ красиво Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° блюдо. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ морской Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· сСмги ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ красной ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ сварСнными ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· сСмги с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ

Π˜Π·Ρ‹ΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, подаСтся Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ посудС ΠΈ прСдставляСт собой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ блюдо. Изюминкой ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· сСмги ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚, выкладывая свСрху Π½Π° чипсы ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°.

Для приготовлСния понадобятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

  • Ρ„ΠΈΠ»Π΅ сСмги - 250 Π³;
  • капСрсы - 25 Π³;
  • Π»ΡƒΠΊ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ - 1 ΡˆΡ‚.;
  • Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ - 1 ΡˆΡ‚.;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ - 1 ΡˆΡ‚.;
  • ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ - 150 Π³.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ПослС этого ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ капСрсы ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. Авокадо слСдуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ свСТСвыТатым соком ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом. Болят ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ чипсов стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ сыра. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ расстояниС - нСсколько сантимСтров Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ чипсы слСдуСт Π΄ΠΎ появлСния золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· сСмги ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° чипсы ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ блюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ зСлСнью.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ большого количСства Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Однако ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ блюдо ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ всС оТидания ΠΈ станСт любимой закуской всСх Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ столС.

Для приготовлСния понадобятся ниТСпСрСчислСнныС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Ρ„ΠΈΠ»Π΅ сСмги - 250 Π³;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ - 2 ΡˆΡ‚.;
  • ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† - 1 ΡˆΡ‚.;
  • зСлСная Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° - 1 ΡˆΡ‚.;
  • красная Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π° - 1 ΡˆΡ‚.;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ - 1 ΡˆΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ изысканного ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с нарСзания сСмги. Π•Π΅ слСдуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Ρ‚Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ свСТСвыТатого Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. ПослС этого ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с сСмгой, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΈ солят ΠΏΠΎ вкусу. Π’Π°Ρ€-Ρ‚Π°Ρ€ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

А Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ раздСляСтС блюда Π½Π° муТскиС ΠΈ ТСнскиС? Π’ΠΎΡ‚ этот Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ я ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΡƒ ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Но это Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ воспрСщСн! Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² расчитан Π½Π° 1 Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ. БСгодня это Π±Ρ‹Π» ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ нСпосрСдствСнно ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ - Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ пользС сСмги ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.

Авокадо содСрТит ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ сахара Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ смСло относят ΠΊ диСтичСскому ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. Π’ состав ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ олСиновая кислота, которая прСпятствуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ расщСпляСт ΡƒΠΆΠ΅ накопившийся. Π’ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: калия (большС Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½Π°Π½Π΅), натрия, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, фосфора, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†Π°, магния ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹: Π‘, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π’, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π Π  ΠΈ D, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ бСсспорной пользС Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Авокадо Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² спискС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² старСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ содСрТит ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E. И Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ противостоит атСросклСрозу. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Авокадо ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ благоприятноС воздСйствиС Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Он ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, сниТаСт риск возникновСния сСрдСчнососудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ всё это благодаря полинСнасыщСнным ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ кислотам, входящим Π² Π΅Π³ΠΎ состав. ИмСнно ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ развития атСросклСроза. Калий, содСрТащийся Π² Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, способствуСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ сСрдца, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвой ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ стрСссу. Авокадо Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ людям с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свойство Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Польза Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ кровообращСния ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ. МСдь, входящая Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ состав Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, прСпятствуСт ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡŽ (Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ), ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ - самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ элСмСнт, Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 (Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½), участвуСт Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ красных кровяных Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ†. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ мСдь ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π² сочСтании Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ дуэт Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ составила сСмга. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… качСствах. Π’ состав сСмги входят Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹: PP, A, B1, B2, C, E. ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Магний, Натрий, Калий, Ѐосфор. Волько сСмга являСтся ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ для чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° вСщСства, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для омолоТСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ! КомплСкс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², содСрТащихся Π² сСмгС ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск возникновСния сСрдСчнососудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. А всСм извСстная Тирная кислота ОмСга-3 ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠšΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ β€” Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусноС блюдо высокой ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»Π΅ сырой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ красной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ сСрвировкС свСТими ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, соусами ΠΈ дольками Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

Достаточно часто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ странным блюдом для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Β«Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Β». НСкоторыС Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ сущСствовании Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ соуса, Π½ΠΎ вряд Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ.

Но здСсь Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, вСдь Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ β€” это ΠΈ соус ΠΈ блюдо. ОдинаковоС Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ способом Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ своих ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ β€” всСгда ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ овощная Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ рыбная ΠΈ мясная ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ фруктовая.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ популярный Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ β€” Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ готовят ΠΈΠ· Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ поддавалось Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅. Однако Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ случаи ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мясо сырым.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· мяса Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося сырого ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, солСноС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дополняСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π° сочСтаСтся нСвСроятно ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ. Они Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ вкус Ρ„ΠΈΠ»Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ свСТСсти, остроты ΠΈ кислинки.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося входят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
  • ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†
  • ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€
  • ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΡ€Π°Π±, ΠΈΠΊΡ€Π°
  • капСрсы
  • зСлСнь
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ часто ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ слуТит соусом ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ мясо особый Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вкус. Часто Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ подаСтся Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ миксу салатов ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ΅.

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ всСх ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² блюда. Вся масса укладываСтся слоСм Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ°Π»Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ блюдо ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ красивый Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с зСлСнью ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соусом.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ сСрвировки блюда

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΌ:

  • Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося слСдуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ
  • Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ соСвого соуса
  • Один Π½Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ чСснока слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· чСснокодавку ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π΅
  • Π ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ слСдуСт Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ , Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк смог ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ соусом. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° час-Π΄Π²Π° для маринования Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅
  • Один спСлый, Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ слСдуСт ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² кипяток Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ,Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ. ПослС этого слСдуСт ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ сСмСна ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ лишь ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ
  • НайдитС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для запСкания ΠΈΠ»ΠΈ салатов,которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ стакана Π±Π΅Π· Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ
  • ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось слСдуСт Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ
  • ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ рубится Π½Π° красивыС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ мясо лосося ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ посудС ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с нСбольшим количСством чСснока ΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
  • ПослС этого Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ выкладываСтся Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… лосося. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° снимаСтся ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ остаСтся красивоС блюдо
  • Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ сырым ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. На Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ соусницу Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ красиво наливаСтся нСбольшоС количСство соСвого ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ соуса

Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° с миксом ΠΈΠ· салата ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ с ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ:

  • Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ рубится ΠΈ складываСтся Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ посуду, Π³Π΄Π΅ поливаСтся Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком, добавляСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ чСснока ΠΈ всС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ
  • Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ убираСтся Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ часа
  • Π’ это врСмя слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π’Ρ‹ Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ приходятся Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ вкусу, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго с лососСм сочСтаСтся: Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ, Ρ†ΡƒΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ рубятся, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈΠ»ΠΈ соСвым соусом ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ сСрвировочного блюда
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось укладываСтся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° снимаСтся ΠΈ блюдо посыпаСтся Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ зСлСнью, соусами ΠΈ яичным ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ

Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° с ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° Π½Π° Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ΅ с яйцом-ΠΏΠ°ΡˆΠΎΡ‚ ΠΈ свСТСй зСлСнью
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° Π² соусС с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ струТкой ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° с соусом Π³ΡƒΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ ΠΈ солСной ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, соусом «бальзамик» ΠΈ микс-салатом
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ с физалисом ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€: красивая ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· микс-салата со слайсами ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

Авокадо β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ достаточно маслянистая структура, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ особый Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сливочный, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ. НСТный вкус прСкрасно сочСтаСтся с Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° эти Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° способны ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСвСроятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лососС сСрвируСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ случаСтся такая ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π°, Π³Π΄Π΅ лосось находится Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΡƒ с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° β€” Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с соусом Π³ΡƒΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅.

Π“ΡƒΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ β€” соус, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· мякоти Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния стоит Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, чСснок ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° Ρ…Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ:

  • НСбольшоС количСство свСТСго Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) слСдуСт Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ посуду
  • Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ: чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сока Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ большая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ крупная рублСнная красная Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°
  • Масса с Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ убираСтся Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ для маринования
  • Один спСлый Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ рубится Π±Π΅Π· ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ (Π΅Π΅ слСдуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΠΎΠ½Π° слишком грубая ΠΈ нСсъСдобная). Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС продСлываСтся с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ удаляСтся
  • ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ двумя слоями)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Β«Π±Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒΒ» Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ миксом салата, красной ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, соусом «баьзамик» ΠΈΠ»ΠΈ «пСсто», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ яйцом ΠΈΠ»ΠΈ свСТим ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ.


Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ: рСсторанная ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° с салатом, красной ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ яйцом
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ: нСобычная ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° Π² Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅
Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ: простая ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося Π½Π° слайсах Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ с соусом «бальзамик»

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния

НСобычайная ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° прСкрасно дополняСт насыщСнный вкус лосося. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ охлаТдСнная лососСвая Ρ€Ρ‹Π±Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со сладким ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ пряный Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  • Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося слСдуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ посуду
  • НарублСнноС Ρ„ΠΈΠ»Π΅ взбрызгиваСтся Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ нСсколькими каплями Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса
  • К Ρ„ΠΈΠ»Π΅ слСдуСт Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ† Π»ΡƒΠΊΠ°-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ синюю Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, любой Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΡƒΠΊΠ°-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚Π° β€” ΠΎΠ½ достаточно сладкий ΠΈ совсСм Π½Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ)
  • Масса ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ° Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π½Π° час-Π΄Π²Π° дя маринования. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ классичСского соСвого соуса
  • ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† очищаСтся ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ (ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° Π³Ρ€ΡƒΠ±Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ). ΠžΠ²ΠΎΡ‰ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ рубится Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, послС этого слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ сСрвировкС
  • Если Ρƒ вас ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ массу, Ρ‚ΠΎ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ стоит Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Если Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ двухслойный β€” Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ слой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΈ слой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ зСлСнью

Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ салата ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ маслинами

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅?

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” прСкрасный ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ вкуса ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния. Он ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся с Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вкус ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ кислинку Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” прСкрасный своСобразный Β«Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Β», Π΅Π³ΠΎ лимонная кислота ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ врСдоносныС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлой для ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ:

  • Π Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ слСдуСт ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ, послС этого ΠΎΠ½ΠΎ складываСтся Π² ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ посуду (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ процСсс окислСния) для маринования
  • Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ малСнький кусочСк Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ приятной кислинкой ΠΈ даст свой цитрусовый ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ (сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°)
  • К Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшоС количСство Π»ΡƒΠΊΠ°-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚Π°, Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. Π›ΡƒΠΊ-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ достаточно сладкий вкус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сдСлаСт Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ приятным ΠΈ кисло-сладким
  • Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ Π½Π° нСсколько часов (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β€” Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ пропитался. По ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ссли остаСтся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ (сок) β€” Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ
  • Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΠΎ ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ€Π°Π½ ΠΈ ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠ°Π»Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° блюдо
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, долькой Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ струТкой Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹

Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ долькой Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося с капСрсами, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с капСрсами?

ΠšΠ°ΠΏΠ΅Ρ€ΡΡ‹ β€” это Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‹ капСрсового кустарника, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Π² слСдствии Ρ‡Π΅Π³ΠΎ получаСтся ароматная ΠΈ вкусная закуска, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°. Вкус Ρƒ капСрса Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ солСный, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ острый ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ с кислинкой. Вакая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ ΠΈΠ· лосося Π² дополнСнию ΠΊ свСТим ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  • Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ: ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° кусочки, поливаСтся Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соСвым соусом, ΠΊ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Ρƒ добавляСтся нСсколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу
  • ПослС этого Ρ€Ρ‹Π±Π° отправляСтся ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° час Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ для маринования
  • Пока маринуСтся лосось, слСдуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ малСнького ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Π±Π΅Π· ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ
  • К ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ добавляСтся малСнькоС количСство Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ° ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚Π° ΠΈ капСрсы, количСство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ вкусу
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ выкладываСтся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π° блюдо. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π±Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° слСдуСт ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, листиками салата долькой Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ красной ΠΈΠΊΡ€Ρ‹
  • Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ соус ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ с соСвым соусом, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ соусом «бальзамик»

Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося ΠΈ капСрсов, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ, салатом ΠΈ красной ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€?

Для Ρ‚Π΅Ρ…,ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ рискуСт Π΅ΡΡ‚ΡŒ сыроС Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ мясо, прСкрасной Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ» солСного лосося. ВСхнология приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ блюда практичСски Π½Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° сущСствСнная Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° β€” Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося:

  • НарубитС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося ΠΈ слоТитС Π΅Π³ΠΎ Π² посуду
  • Из ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
  • Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ экспСримСнтирования Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ солСный ΠΈ свСТий Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†
  • Π ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ слСдуСт Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ массу нСбольшим количСством Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ соСвого соуса
  • НСобычайной свСТСсти Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ добавят пряныС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹: Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ
  • По ТСланию ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ синий Π»ΡƒΠΊ
  • Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ формируСтся Π² Π±Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ подаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ микса салата

Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹

Боус для Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€?

Часто Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ с сырым ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дополняСт вкус Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π°, дСлая Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сливочной, Π½ΠΎ ΠΈ выступаСт соусом. Однако ΠΏΠΎ ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ соус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сочСтаСтся с Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ:

  • соСвый соус с чСсноком
  • соус ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, свСТих ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ солСных ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²
  • соус ΠΈΠ· Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соСвого соуса ΠΈ чСсноком ΠΈ спСциями
  • соус ΠΈΠ· свСТих ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² с чСсноком
  • соус ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, чСснока ΠΈ пряных Ρ‚Ρ€Π°Π²
  • соус ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
  • соус пСсто ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
  • соус ΠΈΠ· красной ΠΈΠΊΡ€Ρ‹

Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ соус (ΠΈΠ· свСТих ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², чСснока ΠΈ пряных Ρ‚Ρ€Π°Π²) для Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π°
соус ΠΈΠ· Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса «бальзамик» с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ чСснока для Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π°
соус ΠΈΠ· красной ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ ΠΊ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ ΠΈΠ· лосося
соСвый соус для Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· лосося

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€? Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Ρ€ ΠΈΠ· лосося